Artiklen er sponsoreret.
Drømmen om et lykkeligt og velfungerende liv med styr på finanserne kan hurtigt ødelægges af et usundt forhold til penge og pengespil. Det kan adskillige tusinde nuværende og forhenværende ludomaner nikke genkendende til. Ludomani er en alvorlig lidelse, som man bør tage alvorligt. I dag vil vi lære dig at få et sundt forhold til pengespil, hvad enten du gør dig mest i bingo, poker, casino, betting eller noget helt femte. Du kan også søge viden og inspiration her.
Sæt grænser
Som barn var du formentlig vant til, at dine forældre satte grænser for dig. Den tid er forbi. Nu er du blevet voksen og skal derfor tage ansvar for dit eget liv, med alt hvad det indebærer. Nu kan kun én person sætte grænser for dig og dit liv; dig selv.
Det er helt og aldeles op til dig, hvilke grænser du vil sætte for dine spilaktiviteter. Du kan for eksempel aftale med dig selv, at du maksimalt må bruge 1.000 kr. på gambling om måneden. En anden regel kan være, at du maksimalt må beskæftige dig med gambling 30 min. om dagen. Kunsten er ikke at sætte grænser, men at overholde dem. Er dit spilforbrug ved at løbe løbsk, bør du søge hjælp, så det ikke udvikler sig til ludomani. Der er i dag rig mulighed for at få gratis, professionel hjælp.
Tab og vind med samme sind
Der er uden tvivl delte holdninger til dette ordsprog. Det er ikke desto mindre et ordsprog, som kan og bør fremhæves, når det kommer til pengespil. Pointen er, at man ikke skal lade sig påvirke af nederlag, i denne forbindelse i form af tabte væddemål. Man kan nemlig ikke vinde hver gang, selvom det selvfølgelig ville være at foretrække.
Bliver du vred, ked af det eller aggressiv, når du taber penge på pengespil, så bør du overveje, om det er klogt at fortsætte. Dit svingende humør kommer nemlig ikke kun til at påvirke dig selv, men også din familie, dine kollegaer og dine venner. Det er selvsagt ikke holdbart.
Overvej et medlemskab i ROFUS
ROFUS = Register Over Frivilligt Udelukkede Spillere
Går din spilletrang ikke kun udover dit humør, men også din privatøkonomi, så har du måske gjort dig nogle tanker om, hvorvidt det bedste ikke ville være at vinke farvel til den ellers spændende spilverden. ROFUS er en af mulighederne for at sætte en stopper for et usundt spilforbrug. Når du melder dig ind i dette register, vil du nemlig ikke have mulighed for at tilgå hverken fysiske eller digitale casinoer.